”Sinä olet oman elämäsi asiantuntija”

Tarvitsemme omille ajatuksillemme peilauspintaa, jotta käsitys itsestämme ja mahdollisuuksistamme säilyvät toiveikkaina ja realistisina. Miten sinä ajattelet itsestäsi ja kyvykkyydestäsi?

Ajoittain oman reitin löytäminen voi tuntua turhauttavalta – välillä se vaatii toistojen tekemistä, toisinaan hengähdystaukoa kahvikupin äärellä. Oma reittini on kulkenut puhelinmyynnin, vaneritehtaan ja lastensuojelutyön kautta opettajaopintoihin ja lopulta opinto- ja uraohjauskoulutukseen. Jokaisella askeleella on ollut oma merkityksensä. Yksilövalmentajanasi haluan luoda rennon ja avoimen ilmapiirin, jossa työskentelemme yhdessä sinun tavoitteidesi eteen.

Arjessani nautin erityisesti ystävieni seurasta sekä monipuolisesta liikunnasta. Molemmilla tekijöillä on selkeä rooli omalle hyvinvoinnilleni, josta on muodostunut itselleni tärkeä arkielämän teema. Henkilökohtainen hyvinvointi sekä käsitys omasta itsestä vaikuttavat myös keskeisesti siihen, kuinka kykenemme suhtautumaan omaan tulevaisuuteemme.