Joensuun kaupungin kouluissa aloitettiin elokuussa kokeilu, jossa kaupungille palkataan koulujen käyttöön oma personal trainer. Tavoitteena on ohjata vähän liikkuvia lapsia ja nuoria fyysiseen aktiivisuuteen ja liikunnallisen arkeen.
Kokeilu on osa tällä lukukaudella alkanutta Liikkuva koulu -hanketta, jossa ovat mukana myös Karelia-ammattikorkeakoulun fysioterapian tutkinto-opiskelijat, koulujen terveydenhuolto sekä Pokali. Hanketta tukevat Itä-Suomen AVI ja OP Pohjois-Karjala.
Koululaisten kunnossa petrattavaa
Joensuun kaupungin hanke koskettaa 5500 koululaista ja toimenpiteet perustuvat tutkittuun tietoon. Vähiten liikkuvia koululaisia tunnistetaan koululaisten fyysistä toimintakykyä selvittävien move-testien perusteella. Move-mittaukset ovat osa viides- ja kahdeksasluokkalaisten liikunnan opetusta, ja niissä mitataan kestävyys- ja lihaskuntoa, liikkuvuutta ja motorisia taitoja.
Kyse ei ole pienestä määrästä koululaisia, sillä vuoden 2024 tulosten perusteella Pohjois-Karjalassa fyysinen toimintakyky on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla 5. luokkalaisista 36 prosentilla ja 8. luokkalaisista 46 prosentilla
Tukea hyvinvointinsa parantamiseen tarvitsevat ohjataan koulun personal trainerin ja fysioterapeuttien ohjaukseen sekä muun muassa harrastamisen Suomen mallin kerhoihin. Myös opetushenkilöstöä koulutetaan keinoista lisätä oppilaiden liikkumista ja aktiivisuutta koulupäivien aikana.
– Kirjoitamme koululaisille liikuntareseptejä eli yritämme löytää jokaiselle sopivan tavan lisätä liikkumista. Liikkumattomuus on vakava ongelma, johon pyrimme löytämään mahdollisimman matalan kynnyksen käytännön ratkaisuja. Haluamme olla tukena ja kannustajana koulupäivien arjessa, toteaa Joensuun kaupungin opetuspäällikkö Mirka Taavetti.
Koululaisia innostetaan liikkumaan esimerkiksi välituntitoiminnalla. Välituntiliikunnan lisäämistä tukee hankkeen lisäksi kouluissa voimaan astuneet mobiililaitteiden käytön rajoitukset.
Lukuvuoden kestävä kokeilu
Kokeilu kestää vuoden ja toteutetaan 1.8.2025-31.7.2026. Liikkuva koulu -hanketta tukevat Itä-Suomen aluehallintovirasto ja OP Pohjois-Karjala.
– Haluamme toiminnallamme edistää lasten ja nuorten hyvinvointia ja olemme koko olemassaolomme ajan olleet vahvasti tukemassa erityisesti tämän ryhmän harrastustoimintaa merkittävillä taloudellisilla panoksilla. Tällä hetkellä tuen piirissä on noin 11.000 lasta ja nuorta. Tämä hanke on erityisen hieno sen vuoksi, että se kohdentuu myös niihin lapsiin ja nuoriin, jotka eivät ole minkään harrastustoiminnan piirissä, kertoo OP Pohjois-Karjalan toimitusjohtaja Jaana Reimasto-Heiskanen.